Πως να βάζετε τις οφθαλμικές σταγόνες

Μια υγιεινή ρουτίνα φροντίδας των ματιών απαιτεί μερικές φορές οφθαλμικές σταγόνες για την καταπολέμηση της λοίμωξης, την προαγωγή της επούλωσης ή απλά για την παροχή ενυδάτωσης και άνεσης στα ξηρά, κουρασμένα μάτια. Οι περισσότερες σταγόνες έχουν σχεδιαστεί για να τεθούν σε εφαρμογή αμέσως μετά την επαφή με το βολβό του ματιού, εξού και το πλεονέκτημα της εφαρμογής τους τοπικά, σε αντίθεση με τα συνταγογραφούμενα φάρμακα.

Αλλά η εφαρμογή των σταγόνων δεν είναι και το πιο εύκολο πράγμα. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν την εφαρμογή των σταγόνων δυσάρεστη, ή ακόμα και αδύνατη, και συνήθως υπάρχει κάποιο ελαφρύ χάος που σχετίζεται με τη διαδικασία. Ας μάθουμε περισσότερα για τους τύπους των οφθαλμικών σταγόνων, τα οφέλη τους και τις στρατηγικές για εύκολη εφαρμογή.

Συνθήκες που ενδέχεται να απαιτούν οφθαλμικές σταγόνες

Ο γιατρός του οφθαλμού ή ο φαρμακοποιός σας μπορεί να έχει συνταγογραφήσει φαρμακευτικές ή μη συνταγογραφούμενες σταγόνες για να σας βοηθήσει με το γλαύκωμα, την επιπεφυκίτιδα, τα χρόνια ξηρά μάτια ή με διάφορες άλλες καταστάσεις. Η θεραπεία με γλαύκωμα μπορεί να απαιτεί τη χρήση περισσότερων από ένα τύπων οφθαλμικών σταγόνων και, αν συμβαίνει αυτό, φροντίστε να δώσετε προσοχή στις οδηγίες χρήσης του παρόχου σας, καθώς ενδέχεται να υπάρχει μια απαραίτητη σειρά για την εφαρμογή των σταγόνων, ή σε συγκεκριμένο χρόνο της ημέρας.

Η επιπεφυκίτιδα (επίσης γνωστή ως ροζ μάτι) είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που συνήθως αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικές οφθαλμικές σταγόνες. Θα σας προειδοποιήσει ο θεράπων ιατρός σας να αποφύγετε τη χρήση φακών επαφής, όσο τα μάτια σας θα καταπολεμούν αυτή την κοινή λοίμωξη.

Η ταλαιπωρία που προκαλείται από τις εποχιακές αλλεργίες μπορεί συχνά να εξαλειφθεί με οφθαλμικές σταγόνες με αντιαλλεργική δράση. Η γύρη, η σκόνη και το κατοικίδιο ζώο μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε φαγούρα, κόκκινα και υδατώδη μάτια. Ο γιατρός +σας μπορεί να σας συστήσει τις κατάλληλες οφθαλμικές σταγόνες για φαγούρα, ερυθρότητα ή άλλα συμπτώματα χωρίς συνταγή.

Το σύνδρομο υπολογιστή ή τα ξηρά μάτια που προκαλείται από τον υπερβολικό χρόνο στην οθόνη φαίνεται αναπόφευκτο στον σημερινό κόσμο, καθώς οι περισσότεροι από εμάς συνδεόμαστε με τα smartphones, τα tablets και τους υπολογιστές. Για όποιον ξοδεύει τις περισσότερες ώρες του στις ψηφιακές οθόνες, οι ενυδατικές σταγόνες για τα ξηρά μάτια ή τα τεχνητά δάκρυα μπορούν να βοηθήσουν. Ρωτήστε τον οπτικό σας για να σας προτείνει οφθαλμικές σταγόνες και στη συνέχεια είναι πολύ βολικό να κρατήσετε ένα μπουκάλι σταγόνες οπουδήποτε μπορεί να τις χρειαστείτε - στην εργασία σας, στο αυτοκίνητο, στην τσάντα σας ή στην τσάντα του γυμναστηρίου κλπ. Ανάμεσα στις καλύτερες οφθαλμικές σταγόνες για αυτά τα συμπτώματα είναι οι ενυδατικές σταγόνες Gelone και οι οφθαλμικές σταγόνες Biotrue MDO.

Βήμα-βήμα η διαδικασία

1. Πλύνετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι και νερό. Στεγνώστε τα με μια καθαρή πετσέτα χωρίς χνούδια.
2. Αφαιρέστε τα γυαλιά ή τους φακούς επαφής, αν τα φοράτε, εκτός και αν χρησιμοποιείτε οφθαλμικές σταγόνες ειδικά σχεδιασμένες για τους χρήστες των φακών επαφής.
3. Γείρετε το κεφάλι σας προς τα πίσω ή ξαπλώστε.
4. Χρησιμοποιήστε το ένα χέρι για να τραβήξετε απαλά το κάτω βλέφαρο σας προς τα κάτω. Θέλετε να δημιουργήσετε ένα μικρό χάσμα μεταξύ του κάτω βλεφάρου και του βολβού του ματιού σας.
5. Βάλτε το μπουκάλι των σταγόνων προς τα κάτω και προς το μάτι σας, σε απόσταση περίπου 1 ίντσας από το μάτι σας.
6. Πιέστε απαλά τη φιάλη για να απελευθερωθεί μια σταγόνα στο μάτι σας.
7. Με το κεφάλι σας να έχει κλίση προς τα πίσω, εφαρμόστε όσες σταγόνες υποδεικνύει ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης ή οι οδηγίες της συσκευασίας.
8. Κλείστε τα μάτια σας για λίγα δευτερόλεπτα πριν ανοιγοκλείσετε τα βλέφαρα σας για να επιτρέψετε στις σταγόνες να απορροφηθούν επαρκώς.

Οδηγίες για αρχάριους

Αν εξακολουθείτε να αγωνίζεστε για τον τρόπο εφαρμογής των οφθαλμικών σταγόνων, μην ανησυχείτε, δεν είστε μόνοι. Πολλοί άνθρωποι το βρίσκουν δύσκολο, αλλά υπάρχουν στρατηγικές για να γίνει λίγο πιο εύκολη και πιο άνετη.

Πρώτον, η πρακτική είναι ότι καλύτερο! Αν σας έχουν συνταγογραφηθεί ιατρικές σταγόνες, θα θελήσετε να τις βάλετε γρήγορα, ώστε να μην σπαταλήσετε κανένα προϊόν και να καθυστερείτε την ανάρρωση και την επούλωση. Προσπαθήστε να εξασκηθείτε με ορισμένα τεχνητά δάκρυα χωρίς ιατρική συνταγή. Μπορείτε να ασκήσετε την τεχνική, τον στόχο και τη μέθοδο χορήγησης χωρίς να σπαταλάτε ακριβές φαρμακευτικές σταγόνες.

Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν επίσης πιο άνετη την εφαρμογή οφθαλμικών σταγόνων ενώ βρίσκονται ξαπλωμένοι, αντί απλώς να γέρνουν το κεφάλι πίσω.

Και, χρησιμοποιήστε άλλα εργαλεία στη διάθεσή σας - έναν καθρέφτη ή έναν φίλο. Ο καθρέφτης καθιστά την εφαρμογή κάπως ευκολότερη για μερικούς ανθρώπους, αν και μπορεί να είναι πιο δύσκολο να διατηρηθεί η θέση της κεκλιμένης κεφαλής. Εάν διαπιστώσετε ότι δεν μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας, ζητήστε τι βοήθεια από έναν φίλο σας, ώστε αυτός ή αυτή να βάλει τις σταγόνες για εσάς.

Οφθαλμικές σταγόνες για παιδιά και μωρά

Τα μωρά και τα μικρά παιδιά τις περισσότερες φορές δεν είναι και οι πιο εύκολοι ασθενείς, και ως γονείς, αυτό μπορεί να κάνει τη φροντίδα για τα μάτια των παιδιών σας προκλητική. Αν τα μικρά παιδιά σας είναι αντίθετα σε οφθαλμικές σταγόνες, δοκιμάστε αυτές τις μεθόδους για να βεβαιωθείτε ότι λαμβάνουν τη θεραπεία και την ανακούφιση που χρειάζονται.

• Βάλτε το παιδί σας να ξαπλώσει. Είναι πιο εύκολο αντί να στέκετε.
• Τραβήξτε απαλά το κατώτερο βλέφαρο του παιδιού σας και ζητήστε του να κοιτάξει επάνω.
• Εφαρμόστε τον απαιτούμενο αριθμό σταγόνων στο διάκενο μεταξύ του κατώτερου βλεφάρου και του βολβού του ματιού και ζητήστε από το παιδί σας να ανοιγοκλείσει μερικές φορές για να απορροφηθεί σωστά το φάρμακο.

Μια εναλλακτική μέθοδος, αν και ίσως δεν είναι και η πιο αποτελεσματική, είναι η εφαρμογή οφθαλμικών σταγόνων στις εσωτερικές γωνίες των κλειστών ματιών του παιδιού σας ενώ βρίσκεστε στην πλάτη του. Όταν ανοίγει τα μάτια του, οι περισσότερες από τις σταγόνες πρέπει να τρέχουν στα μάτια. Ρωτήστε τον οφθαλμίατρο της οικογένειάς σας για συμβουλές, εάν είναι απαραίτητο.

Τελικές υπενθυμίσεις ασφάλειας

• Προσέξτε τις ημερομηνίες λήξης των σταγόνων που χρησιμοποιείτε. Μην χρησιμοποιείτε τις σταγόνες μετά τις ημερομηνίες λήξης.
• Σημειώστε τη συνιστώμενη θερμοκρασία αποθήκευσης των σταγόνων σας. Ορισμένες σταγόνες πρέπει να ψύχονται, ενώ άλλες πρέπει να φυλάσσονται σε δροσερό, σκοτεινό μέρος για να προστατεύουν την αποτελεσματικότητά τους.
• Ποτέ μην αγγίζετε το σταγονόμετρο στο μάτι σας, με τα δάχτυλά σας, ή σκουπίστε το με οποιοδήποτε πανί για να διατηρήσετε την στειρότητα.
• Δοκιμάστε τις υγιεινές και ατομικά συσκευασμένες "μονο-δόσεις" για ανακούφιση από τα ξηρά μάτια. Απλά σπάστε το πλαστικό φιαλίδιο, διανείμετε και στη συνέχεια απορρίψτε. Μονο-δόσεις σταγόνες είναι διαθέσιμες οι Laim Care και οι Bausch και Lomb σταγόνες ReNu MultiPlus Drops.
• Χρησιμοποιείτε οφθαλμικές σταγόνες μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του θεράποντα γιατρού σας, του φαρμακοποιού ή όπως υποδεικνύεται.
• Ορισμένες σταγόνες μπορεί να θολώσουν ή να μειώσουν την όραση προσωρινά. Πάντα επικοινωνήστε με έναν ιατρό για να μάθετε για πόσο καιρό θα πρέπει να περιμένετε πριν οδηγήσετε ή χειριστείτε μηχανήματα όταν χρησιμοποιείτε συγκεκριμένες σταγόνες με φάρμακο ή gel σταγόνες όπως οι Laim Care Gel.